De grootste voordelen van zwemmen

Een duik in het zwembad? Da’s een goed idee, want zwemmen is leuk en gezond op elke leeftijd!
Plus: het heeft heel wat voordelen voor je lichaam én geest. Welke dat zijn, en hoe je vlotjes uit de startblokken zwemt, lees je hier.

Bron: Libelle/Starttoswim.com