Wat doe je als je zwembril vol loopt tijdens een wedstrijd in vrije slag?

Wat doe je als je zwembril vol loopt tijdens een wedstrijd in vrije slag?
  • Draag de elastiek van je zwembril onder je badmuts (of tussen 2 badmutsen in), dat helpt al om dit te vermijden.
  • Draai je op je rug (blijf je benen gebruiken) en zet dan je bril terug goed op.
  • Is er maar 1 glas volgelopen? Dan kan je ademen naar de kant van het glas dat is volgelopen en onderbreek je je armbeweging even om het water uit het brilglas te laten lopen.