Antwerpse Zwemschool

Olympisch Zwemcentrum Wezenberg
Desguinlei 17-19
2018 Antwerpen

zwemschool@zwemfed.be

Uurrooster lesdata woensdag

Lesdata:
Woensdag instructiebad*   Woensdag topsportbad*  
Lesblok 1 13u30-14u15 Lesblok 1 13u15-14u00
Lesblok 2

14u15-15u

Lesblok 2 14u00-14u45
Lesblok 3

15u-15u45

Lesblok 3 14u45-15u30
Lesblok 4 15u45-16u30 Lesblok 4

15u30-16u15

Lesblok 5 16u30- 17u15

Lesblok 5

16u15-17u00
Lesblok 6 17u15-18u    

*instructiebad: peuterwennen - waterwennen - leren overleven
*topsportbad: veilig zwemmen rugslag - veilig zwemmen borstcrawl - veilig zwemmen schoolslag - (momenteel geen vervolmaking)

Uurrooster lesdata zaterdag

Lesdata:

OPGELET: voorjaar 2022 GEEN zwemlessen op zaterdag, vanaf april terug

Zaterdag instructiebad*   Zaterdag topsportbad*  
Lesblok 1 10u-10u45 Lesblok 1 10u-10u45
Lesblok 2 10u45-11u30 Lesblok 2 10u45-11u30
Lesblok 3 11u30-12u15 Lesblok 3 11u30-12u15
Lesblok 4 12u15-13u Lesblok 4 12u15-13u

*instructiebad: peuterwennen - waterwennen - leren overleven
*topsportbad: veilig zwemmen rugslag - veilig zwemmen borstcrawl - veilig zwemmen schoolslag - (momenteel geen vervolmaking)

Zwemmen voor volwassenen

Zwemlessen op 3 niveaus:

  • Start to crawl
    • (aanleren van een technisch correcte basis-CRAWL)
  • Continue to crawl
    • (vervolg op start to crawl - Verbeteren van de CRAWL techniek én conditie)
  • Crawl vervolmaking
    •  (Perfectioneren van de CRAWL zwemtechniek)
Lesdata: